[ABC주스]만들기 및 10개월 섭취 후기
예전에 우연히 보게 된 몸신(?)이라는 프로그램에서 내장 지방만을 쏙! 빼준다는 ABC주스 만들기가 나왔었죠 보통 아랫배가 나온 것은 운동으로 빼야 하고 윗배가 나온 것은 내장지방일 경우가 많다고 하더라고요 내장지방은 운동을 하더라도 빠지는 게 한계가 있답니다. 여태 운동해도 빠지지 않던 나의 윗배가 이 때문이었나.... 싶은 생각이 들면서 바로 ABC주스를 먹어보기로 다짐! 음... 대략 1월?부터 현재 10월까지 꾸준히 섭취 중! 물론 한 달 30일 내내 먹은 것은 아니고 귀찮은 날 빼고 속이 안 좋은 날 빼고 보통 한 달에 20일 정도? 조금씩 띄워가면서 먹었어요 아무리 좋은 음식도 계속 먹음 왠지 안 좋을 수 있을 거 같다는 지극히 개인적인 생각 때문에 ^^ 처음 먹을 때는 설사나 혹은 붉은 대,..
짜바의 하루/짜바의 기록
2020. 10. 7. 18:35